3 Спруцед-Уп таверне вечере

3 Спруцед-Уп таверне вечере

Не постаје много једноставније него бацање ствари на тигањ и печење. Управо смо подстакли тај приступ смелим зачинима, укусним зачинима и неким од наших омиљених прибора (кимцхи!). Пилетина, кромпир и паприка са димљеном паприком слани су, издашни и завршени схерри сирћетом за блиставост и танкоћу. Два цела печена бранзина чине изненађујуће лагану вечеру преко ноћи - оброк би се требао саставити за мање од тридесет минута. И на крају, наше безмесне чаше зелене салате „бо ссам“ за „уради сам“ вечеру: тоне печеног поврћа, сосова од ђумбира и младог љуска, гочујанг, кимчи и пиринач, тако да можете лечити сваки залогај.

како да натерате да дођете пуно

Све што вам треба су тава и план, а ви сте на пола пута до вечере.



  • Пилетина, кромпир и паприка са димљеном паприком и шери сирћетом

    Пилетина, кромпир и паприка са димљеном паприком и шери сирћетом

    Када смо ово направили у тест кухињи у седишту гооп-а, опојни мирис димљене паприке, лука и рузмарина дао је свима да пролазе да виде шта се кува. Ово јело сигурно делује као оброк са једном тавом, али једноставно одевена страна риколе би га лепо заокружила.

    ДОБИТЕ РЕЦЕПТ

  • Цео печени Бранзино са Цастелветрано маслиновим ужитком

    Цео печени Бранзино са Цастелветрано маслиновим ужитком

    Кување целе рибе изгледа тешко. Није. Кључ је претходно загревање лима и брзо и вруће печење.



    ДОБИТЕ РЕЦЕПТ

  • Шоље зелене салате у облику патлиџана, карфиола и тофу ссам-а

    Шоље зелене салате у облику патлиџана, карфиола и тофу ссам-а

    Ми волимо традиционални свињски бо ссам и желели смо да испробамо верзију без меса која и даље носи те слане, зачињене ароме са хрскавом текстуром. Овде смо направили комбинацију тофуа, карфиола и патлиџана, али могли бисте да је промените са скоро свим чврстим поврћем за печење које вам је при руци.

    ДОБИТЕ РЕЦЕПТ



    4-дневна дијета против надимања