На љубомору

Кад нас изједе љубомора, полако можемо постати незахвални према даровима које имамо. Сазнајте више о томе шта узрокује љубомору на гооп.цом. Опширније

Да, то је Перименопауза

Свака жена је прилично упозната са знаковима менопаузе - неподношљиви валунзи, задебљање струка, расположења дивље колебају - али шта је са свим оним осталим знацима „старења“, попут проређивања косе, летећих циклуса, ломљивих ноктију и чудних поремећаја спавања? Сазнали смо да је вероватно перименопауза, продужени временски период када се репродуктивни систем вашег тела успорава све док не постигнете менопаузу, што је заправо технички израз за целу годину годишњице без периода. Питали смо др Маггие Неи, ко-директорку женске клинике у центру Акасха у Санта Моници, да нам објасни шта се тачно догађа и да ли треба нешто предузети да се процес одвија мало мање реметилачки. Опширније

Витамин Б - и зашто је важан

Као један од најважнијих витамина, витамини Б су и збуњујући - јер их има пуно. Без обзира да ли је фолат (не треба га мешати са фолном киселином) или Б12, сваки од њих има врло различиту функцију. Питали смо доктора Франка Липмана из Веллнесс центра Елевен Елевен да нам објасни разлику и најбоље начине за укључивање сваког од њих. Опширније



Варалица за витамине

Овде је пролаз витамина - препун, збуњујући и неодољив у својим обећањима. Неки од њих су празни, а неки су сувише моћни да би се без њих могло тестирати Опширније



Уравнотежење нивоа шећера у крви

Лекар Кеитх Берковитз помаже пацијентима да управљају и спречавају реактивну хипогликемију - стање шећера у крви за које верује да се често превиђа. Ради са пацијентима како би уравнотежио ниво шећера у крви, углавном кроз промене у исхрани. Такође проводи много времена гледајући друге телесне системе - а посебно су хормони и пробава, за које сматра да су сложено повезани. Опширније

Како користити тарот карте за вођење дневног доношења одлука

Чак и ако не знате своје Пентакле из мачева, чаше из штапића, велика је вероватноћа да би тарот могао да садржи неке лако применљиве смернице. Шамански исцелитељ објашњава како се извлаче карте и намази, проналази порука и спроводи лекција у дело. Опширније

Сва ваша питања о какима, одговорено

Немамо често прилику да разговарамо о свим горућим питањима која имамо о томе шта је нормално у купатилу (бар у било ком учтивом разговору). Дакле: Имали смо једног од наших храбрих уредника и разговарали са гастроентерологом др. С. Радијем Шамсијем како би добили одговоре. Опширније





14 секс књига вредних читања

Да би књига о сексу била вредна читања, она мора бити од некога коме верујете и не превише клиничка или ... сува. Откријте најбоље књиге о сексу и интимности. Опширније



Наслеђе нарцисоидног родитеља

Када је др. Робин Берман први пут успостављала сопствену праксу, намеравала је да ради искључиво са децом - све док није схватила да не може много учинити за малишане без преодгајања одраслих. По др. Берману, који је такође ванредни професор психијатрије на УЦЛА, зачарани круг може бити интензиван. Опширније