Распакивање АДХД-а

Распакивање АДХД-а

Број деце којој је дијагностикована АДХД у САД непрекидно се повећавао у просеку пет одсто годишње од 2003. до 2011. године, према Национална анкета о здрављу деце . У 2011. години дијагностиковано је више од сваког десетог детета. Стручњаци кажу да је број наставио да се пење од овог последњег великог прикупљања података. Разлози који стоје иза овог пораста варирају у зависности од тога са ким разговарате, као и сама дефиниција АДХД / АДД и најбољи приступи лечењу. Питали смо једног од најугледнијих ауторитета за АДХД, Др Едвард „Нед“ Халловелл , дечији и одрасли психијатар - и неко са АДХД-ом - да разбије најважније аспекте дебате о АДХД-у и објасни најновија истраживања о овом свеприсутном и збуњујућем стању, као и да говори о искуству АДХД-а као одрасле особе . Испод дели перспективу и методе које су створиле његове центре Халловелл широм земље, подцаст , и књиге попут Избављено из дистракције и Супер родитељство за АДД такви главни ресурси. (За други угао фокусиран на храну на АДХД / АДД, видети овај гооп са нутриционисткињом Келли Дорфман .)

Питања и одговори са др Едвардом Халловелл-ом

К

Шта је важно знати о разлици између АДХД и АДД? Да ли постоји биохемијска разлика или разлика у потенцијалним могућностима лечења?



ДО

У званичном дијагностичком приручнику, Дијагностичком и статистичком приручнику за менталне поремећаје, пето издање, такозваном ДСМ-В, нема АДД-а. Постоји само АДХД, поремећај хиперактивности са дефицитом пажње.



Међутим, у оквиру АДХД постоје два подтипа: првенствено непажљиви и комбиновани тип. „Првенствено непажљив“ подтип био би оно што би већина људи назвала АДД, или АДХД без „Х“, без хиперактивности. Ово је значајно јер многи људи који имају ову врсту АДХД-а често остају недијагностиковани јер нису ометајући, хиперактивни или неукротивим понашањем скрећу пажњу на себе. Управо супротно: Они су тихи, сањарски и изгубљени у својим мислима. Чешћи је код жена, првенствено непажљив подтип се често занемарује, што доводи до погрешне дијагнозе ових девојчица и жена као срамежљиве, тихе, затворене, споре, чак и узнемирене или депресивне. Ако се уопште лече, то је често погрешно лечење - јер пре свега никада нису добили праву дијагнозу.

„Комбиновани тип“ АДХД-а укључује симптоме импулзивности и хиперактивности. Чешћи је код дечака и мушкараца, ово је стереотипни АДХД. Тешко је превидети ове људе јер својим понашањем скрећу пажњу на себе. Иако је примарно непажљиви подтип недовољно дијагностикован, комбиновани тип је превише дијагностикован, што доводи до патологије нормалног понашања дечака.

Лечење оба подтипа је исто. Почните са образовањем, учењем о АДХД-у, поседовањем истог и разумевањем да можете остварити своје снове ако добијете праву помоћ. Једном када прихватите стање и одагнате страх и срамоту, можете добити остале компоненте лечења: тренирање промене начина живота (спавање, дијета, вежбање, медитација) редовне дозе охрабрења и позитиван људски контакт (који ја називам другим витамином Ц, или витамин Цоннецт) и лекове. Лекови су ефикасни у око осамдесет посто случајева. Под ефективним мислим да побољшава циљне симптоме и не изазива нежељене ефекте осим сузбијања апетита без нежељеног губитка тежине.



К

Последње што смо чули о једанаест процената деце и четири процента одраслих има дијагнозу - да ли то обухвата садашњи опсег?

ДО

Већина људи би прихватила те статистике, али тешко је дати тачан број на преваленцију АДХД-а, јер за то немамо тачан тест. Дијагноза почива на историји појединца, преузетој од пацијента, као и на додатним изворима попут родитеља, наставника, супружника, пријатеља или значајних других. Стога постоји незаобилазан елемент субјективности у постављању дијагнозе.

Иако не можемо са сигурношћу рећи где АДХД започиње, а не-АДХД престаје, ипак постоји јасна разлика између њих две. Пре векова, Едмунд Бурке је направио бриљантну аналогију која се овде савршено примењује: Не може бити јасне линије између ноћи и дана, али нико не би порекао да постоји разлика.

Одрасли су и даље највећа недијагностикована група, посебно одрасле жене. Ова дијагноза може драматично променити живот одрасле особе на боље, али већина одраслих која би могла имати огромну корист не зна за њу. Образовање јавности је пресудно: ако сте одрасла особа која ово чита, а осећате се као да сте неуспешни, сазнајте више о АДХД-у. То би могао бити одговор који сте годинама тражили. Дијагноза и лечење могу фрустрацију и неуспех заменити успехом.

преглед уља и балзама за кости

С друге стране, ако је вашем детету постављена дијагноза, посебно ако је дете дечак, преиспитујте дијагнозу док се не уверите да је у ствари у стању, а не само у великом дечачком случају.

К

Да ли АДХД / АДД још увек расте - ако јесте, шта је заправо узрок овог тренда? И како се стопа дијагнозе у државама упоређује са другим земљама?

ДО

Ми (САД) га дијагностикујемо много више него било која друга земља. Већина земаља још увек не „верује у то“, као да је то верски принцип. Не веровати да је АДХД стваран је као веровати да је свет раван. Наука је доказала да је стање стварно.

Дијагноза је у порасту, из добрих и лоших разлога. Добар разлог је тај што смо много научили у протеклих двадесет и пет година и напредовали смо од ере када нико није чуо за АДХД до ере у којој већина људи јесте (иако већина људи још увек не разуме шта је заиста).

Лош разлог је тај што понекад клиничари не могу одвојити време за пажљиву процену и тако пребрзо дијагнозирати, погрешно мислећи шта није АДХД за АДХД. Потребна нам је боља обука за клиничаре и боље финансирање од осигуравајућих друштава, тако да клиничари могу одвојити време потребно за постављање тачне дијагнозе.

К

Шта је ново и / или обећавајуће у истраживању АДХД / АДД?

ДО

Приступ АДХД заснован на снази је пресудан нови развој. Уместо да клони под етикетом засићеном патологијом, модел заснован на снази каже: Имате тону талента, али морате радити на његовом развоју.

То сумирам рекавши деци: „Имате Ферраријев мотор за мозак, али имате бициклистичке кочнице. Али не брините, ја сам специјалиста за кочнице. Ако сарађујемо и ојачамо вам кочнице, можете победити у тркама и постати шампион. “

Морамо да заменимо модел заснован на дефициту моделом заснован на снази како бисмо одагнали стигму и улили наду и понос.

Ново откриће из истраживања односи се на дијагнозу код одраслих. Тренутно је у ДСМ-В захтев да се одраслој особи дијагностикује АДХД, историја симптома у детињству мора бити документована. Међутим, недавне студије показале су оно што ја и већина сезонских клиничара знамо деценијама: да се АДХД може појавити у зрелом добу без икакве историје детињства. Стога, ако сте одрасла особа и идентификујете се са симптомима - необјашњиви неуспех недоследни хиперфокус фокуса наизменично са проблемима лутајућег фокуса са планирањем, организовањем, управљањем временом, новцем и осталим детаљима, тенденција ка одлагању импулсиван стил доношења одлука осећај унутрашњи немир ум који се једноставно никад не искључује - али немате историју стања у детињству, ипак бисте требали потражити помоћ, јер можда врло добро имате АДХД код одраслих. Лечење вам може значајно променити живот на боље.

К

Опрезни сте да АДХД / АДД уоквирите као особину, а не као инвалидитет. Која је потенцијално позитивна страна АДХД / АДД и како то искористити?

ДО

Толико позитивних атрибута може се појавити код АДХД-а. Пре него што их именујем, разјасните ми једну ствар. АДХД може осакати особу, АДХД може бити озбиљна инвалидност или поремећај, ако није идентификован и ако се њиме правилно не управља. Затвори, сале за незапослене, зависнике, депресивце и маргинализоване пуне су људи са недијагностикованим, нелеченим АДХД-ом. То вам може уништити живот.

Али људи са АДХД-ом често поседују изузетно позитивне особине: креативност, оригиналност, способност да размишљају изван оквира, да иду „тамо где ниједан човек [или жена] раније није ишао“, предузетништво (већина предузетника има АДХД), инвентивност (Едисон је био класичан АДХД), плодна машта и способност сањарења о великим, поетским квалитетима, необична способност прављења метафора и аналогија, необична интуиција, држање свог ива до тачке тврдоглавости, великог срца и великодушности, високе енергије , сјај и харизма, као и необична топлина духа.

Избјегавате негативно и допирате се до позитивног тако што прије свега препознате да имате АДХД, разумијете шта је то у пуној димензији - и позитивно и негативно - а затим сарађујете са тренером или другим професионалцем како бисте максимализирали позитивне и негативне стране .

К

Шта би прво требало да ураде родитељи када детету дијагностикује АДХД / АДД?

ДО

Пре свега, научите шта је АДХД, а шта није. Прихватите приступ заснован на снази који каже, Ако добијем праву помоћ, првак сам у стварању . Избавите се из многих заблуда и паушалних погрешних информација које обилују у широј јавности. Постоји ТОН дезинформација, па се заиста не бисте требали некритички ослањати на интернет.

Уместо тога, постоји поуздана, ауторитативна, бесплатна веб локација на мрежи Примљено к знању који садржи СВЕ информације које би родитељ икада могао желети или затребати, тако да то може бити све на једном месту за вас. Разумевање нуди свакодневни приступ врхунским стручњацима у тој области, као и честе разговоре и вебинаре. Такође нуди јединствену функцију која ће вас потпуно разбити, ако смем да кажем. Зове се Кроз очи вашег детета . Овај алат вам омогућава да из прве руке искусите како је то имати АДХД, дислексију или неку другу разлику у учењу. Невероватно је и не користим тај израз олако.

К

Да ли тренутна истраживања подржавају употребу лекова за лечење АДХД / АДД? И да ли сте у свом искуству сматрали да су лекови ефикасан алат?

ДО

Ја лично не пијем лекове, јер ми то не делује. Међутим, за око осамдесет посто људи, свих старосних група, лекови могу бити од велике помоћи, заиста трансформишући.

Сваки дан прописујем стимулативне лекове и стално видим његове благотворне ефекте. Ако се правилно користе, стимулативни лекови су попут наочара и побољшавају фокус. Ако се правилно користи и прати, не изазива никакве нежељене ефекте, осим сузбијања апетита, без нежељеног губитка тежине.

бесплатне књиге о сексу за младе одрасле

К

Какав је ваш став о контроверзама око зависности и АДХД дрога попут Аддералла?

ДО

Када се правилно користе, Аддералл и лекови попут Аддералла заправо смањују вероватноћу зависности. Узимањем тачних лекова, особа је далеко мање у искушењу да злоупотреби погрешне „лекове“, другим речима, дрогу. Ако се неправилно користи, Аддералл и готово било који лек могу бити опасни. Морамо бити посебно опрезни са Аддералл-ом јер је то контролисана супстанца. И за то постоји црно тржиште.

К

Која је дугорочна најбоља комбинација третмана?

ДО

Најбоља комбинација третмана укључује: едукативни тренинг с циљем проналажења талената и њиховог развоја, као и учење вештина модификовања начина живота извршног функционера са нагласком на физичке вежбе, адекватно спавање, правилну исхрану, свакодневну медитацију и велике дозе позитивних људских контакт (опет оно што ја називам другим витамином Ц, витамином Цоннецт). У том контексту, лекови су често драматично корисни, око осамдесет посто времена. Лекови никада не смеју бити једини начин лечења, али могу бити моћна компонента лечења.

К

Да ли сте видели добре резултате са неким алтернативним третманима?

ДО

Најбољи алтернативни третмани заиста нису алтернативни. Они укључују оно што је горе наведено и требало би да се сматрају главним током.

Поред тога, постоје неки нови и перспективни третмани. Један од мојих омиљених, јер сам био уско укључен у истраживање које га развија, је систем назван Атентив. То је рачунарска игра која користи систем повратне спреге унапред за вежбање мозга, преусмеравање мозга, да тако кажем, тако да развије оно што ја називам мишићем пажње. Систем Атентив изолује тај мишић, а затим га ради из дана у дан док не ојача довољно да буде позван по вољи. Резултати досадашњег истраживања показују да систем Атентив даје резултате, како у когнитивном функционисању, тако и у оценама понашања, упоредо са лековима. Да бисте сазнали више, идите на Атентив.цом . (Требало би да откријем да имам финансијски интерес у компанији.)

К

Зашто кажете да је веза посебно важна за децу са АДХД / АДД? А као родитељи, како можемо осигурати да се наша дјеца осјећају повезано?

ДО

Веза је најмоћнија сила на свету за раст, успех, дуговечност и срећу. Под везом мислим на осећај да сам део нечега већег од себе што је позитивно. Овај осећај стварате у човеку негујући везе свих врста: од породице до пријатеља у комшилуку, до омиљених активности у природи и на отвореном, до омиљених места према традицијама, ритуалима и прошлости према херојима и људима којима се дивите тимовима, клубовима, групе, институције, школе и друге организације за кућне љубимце (сви би требали имати кућног љубимца ако могу, посебно могу препоручити пса) у свет уметности и лепоте за посебне пројекте и интересе за мисију или сан за неке духовне стварности или Богу у свет изван знања у свет информација и идеја и коначно, у себе.

Веза је бесплатна и неограничена. Па ипак, већина људи је нема ни приближно довољно. Направите поенту, почевши од сада, да бисте утврдили везу. Уверите се да то раде и ваши пријатељи и породица. Из тога неће произаћи ништа осим доброг.

К

Колико деце „прерасте“ АДХД / АДД и како АДХД / АДД обично изгледа код одраслих?

ДО

По мом мишљењу, нико не прераста АДХД. Верујем да се оно што се догађа људима који изгледају као да је то што се догодило мени: научио сам да то надокнадим толико добро да се чини као да немам АДХД. Међутим, питајте моју жену, и она ће вам рећи да заиста јесам!

АДХД за одрасле је исто што и АДХД из детињства, само је више социјализован, са мање нервозе и хиперактивности.

К

Да ли се одраслима дијагностикује АДХД / АДД касније у животу и постоје ли алати који су се показали корисним након дијагнозе?

ДО

Дијагностицира се више одраслих, али одрасли су и даље највећа недијагностикована група, посебно одрасле жене.

Исти третмани горе наведени горе раде и за одрасле, баш као и за децу. Лекови су једнако ефикасни код одраслих као и код деце. Приступ заснован на снази посебно је користан за одрасле јер им омогућава да преобликују оно што су можда видели као карактерну ману. Сада то могу видети као неуролошку разлику, која, ако правилно управљају, може довести до сасвим новог живота.

Дијагноза АДХД-а и лечење које следи, ако се правилно ураде, заиста могу променити живот у било ком добу, од фрустрације и неуспеха (ако не и горе), до тријумфа, испуњења и радости.