Метаморфоза Траци Андерсон

Метаморфоза Траци Андерсон

До сада мислим да сви знате колико невероватно мислим да је моја тренерица, партнерица и пријатељица Траци Андерсон, како је избацила моје двоструко трудно дупе у форму и наставља ме водити на нове нивое. Трациин сан је одувек био да може да учини свој генијални програм прилагођен вашим проблемима доступним свакој жени која је спремна за изазов - а сада јесте. Види доле! Прилично је сјајно јер ради!

Љубав, гп

Од Траци Андерсон

Након дванаест година прилагођавања тренинга за стотине жена, креирао сам програм који узима најбоље секвенце и најуспешније податке из мог рада са приватним клијентима, како бих вам пружио тренинг код куће који је најближи томе да и ја будем ваш лични тренер могуће. Мој сан је увек био да искористим године истраживања, развоја и знања како бих доспео и трансформисао безброј жена код куће на исти начин као и код клијената до којих физички могу да дођем.



Метаморфоза вам даје нови тренинг сваких 10 дана и прилагођен је вашем типу тела. Оно што је толико посебно код Метаморфозе је то што она буди помоћне мишиће сваке жене и покреће вас на доследан и успешан пут до вашег идеалног тела. Поред једносатних тренинга, Метаморпхосис долази са 90-дневним водичем о исхрани, предметима који прате ваш напредак, као и приступ мрежној заједници Метаморпхосис како бисте се могли повезати са другима и придружити расправи о Метаморфози.



Први корак је идентификација вашег тела на основу једне од 4 опције које сам циљао на основу тога како женска тела добијају и складиште нежељену тежину. Ово је важно полазиште јер се морате усредсредити на слабости свог тела и на своја проблематична подручја. Сваки од ових програма дизајнирао сам око буђења одређених мишићних група и стварања повезаности у вашем телу кроз пажљиво дизајниране секвенце. Важно је напоменути да, иако је ваш тип тела фокус 90-дневног програма, Метаморфоза неће занемарити нити један део вашег тела. Сви типови тела почињу истим тренингом у првих 10 дана, а завршавају се истим тренингом у последњих 10 дана, то је зато што прво требате пробудити мишиће целог тела и завршити овом витално важном везом.

Врсте тела

најбољи дезодоранс без алуминијума 2016

Абцентриц

Ако се угојите у средњем делу и стомаку и имате дебео струк.



Хипцентриц

Ако имате мањи струк, али веће кукове и бутине.

Глутецентриц

Ако држите тежину на задњем делу или ако нема разлике између задњице и бутина.

Омницентриц

Ако немате једно одређено проблематично подручје или ако имате све горе наведено.

Не морате бити на одређеном физичком нивоу пре него што започнете моју методу. Свако, на било ком нивоу фитнеса, може започети Метаморфозу и имати користи од резултата. Након што сам развио овај програм, тестиран је на групи од 30 изванредних жена. Ове жене су радиле потпуно исти програм који ћете радити код куће, а њихови невероватни резултати говоре сами за себе. То су биле жене које су често доносиле лоше изборе што се тиче прехране и вежбања и могле су у потпуности да преокрену свој живот својом посвећеношћу овом програму. Жене од 20 до 50 година, укључујући преживеле рак, неколико зависника од брзе хране и дијабетичаре - сви у групи су прошли кроз невероватну трансформацију. Било ми је невероватно да их гледам како прелазе од једва да се могу погледати у огледало, до свог најсигурнијег и најенергичнијег себе само неколико месеци касније.

Пре после

Јанет Барнетт

Анне Сунде

Царолин Цассиди

Ингрид Цаллес

Лаура Лее

Сиреета Спеарс

Мицхелле Цалдерон


Овај 90-дневни програм изузетно је фокусиран и ослободиће вас лоших навика и проблема са којима сте се сусретали током других тренинга. Дизајнирао сам Метаморфозу тако да никада нећете платити и да ћете поседовати своје ново тело и напредовати на крају. Поред тога, нутриционистичка компонента ће ослободити ваше тело токсина и на крају ћете боље разумети од које намирнице се дебљате и које хране је важно да избегавате.

Срећом, ваша трансформација не мора да се заврши након 90 дана и имате могућност да наставите са Метаморфозом кроз програм Континуитет доступан на мојој веб локацији. И даље ћете примати прилагођене тренинге сваких 10 дана, као и додатне бонус функције током пута. Не планирам да зауставим ваше путовање до вашег најздравијег и најсрећнијег себе и желим да будем тамо да бих вам и даље пружао иновативне и узбудљиве нове тренинге. Можете посетити мој веб-сајт за више информација.

За додатне рецепте и информације о Методи такође можете купити Методу од 30 дана Траци Андерсон која је доступна на ввв.трациандерсонметход.цом