Тендери са пилетином без глутена

Тендери са пилетином без глутена
гооп рецепт за штампу

Понуде за пилетину могу се свидети и деци и одраслима - посебно овој здравијој домаћој верзији. Потопите их у омиљени сос, ставите их преко салате или их ставите у сендвич или умотајте са пуно хладне, хрскаве зелене салате и танког дресинга

значење мари магдалене
Служи 6

¼ шоље уља семенки грожђа

3 шоље хлебних мрвица у панко стилу без глутена



½ кашичица паприке

1 кашичица белог лука у праху



2 кашичице соли плус додатак

Тендер од пилећих прса од 2 килограма

2 шоље брашна без глутена



да ли се морате туширати након сувог четкања

3 јаја, претучена

1. Загрејте уље у тави на средње јакој ватри. Додајте мрвице хлеба и мешајте да се уклопи, пуштајући да уље упије мрвице хлеба. Баците их често, остављајући мрвице хлеба да се равномерно препеку - требало би да нањушите како тостирају и видећете како се боја мења од бледе до дубоко златне. Једном препечени, извадите га из посуде и пустите да се потпуно охлади.

2. Док се мрвице хлеба хладе, комбинирајте паприку, бели лук у праху и 2 кашичице соли и равномерно поспите смешу по пилетини.

3. Да бисте уредили станицу за багерирање, ставите брашно, јаја и охлађене мрвице хлеба у 3 широке, плитке посуде, посипајући сваку са мало додатне соли. За почетак потпуно обложите комад пилетине прво у брашно, затим јаје, па мрвице хлеба.

како препознати да ли је неко шаман

4. Да бисте пекли, премажите обложену пилетину на решетки на тацни за табаке. Пећи на 450 ° Ф 10 до 15 минута. Једите одмах или пустите да се охлади и пребаците у херметички затворену врећу за замрзавање. Да бисте загрејали смрзнуте тендере, ставите их на решетку на плех и пеците на температури од 450 ° Ф док се не загреје, око 25 минута.

Белешке кувара хттпс://гооп.цом/реципес/глутен-фрее-цхицкен-тендерс/ гооп