Како уклонити хормонске акне

Како уклонити хормонске акне

Без обзира на то да ли имате 47 или 17 година, били сте мушко или женско, било да су ваше бебе једном месечно или више пута недељно, разлог свакодневних, нецистичних акни је фрустрирајуће једноставан: људска грешка. Оног тренутка када се избијање изненада разјасни, ви сте особа бистре коже - она ​​која више не мора бити толико будна са својом рутином неге коже. Али једини начин да се кожа дугорочно одржи без недостатака је да је непрестано третирате као активну, изломљену пут. Прави производи чине озбиљну разлику, али кључ је непоколебљива доследност.

Да ли хормони узрокују моје акне?

Узроковане бактеријом која живи на нашој кожи, акне оживљавају у било којој доби када наши хормони натерају наше тело да производи вишак уља, у основи бацајући гориво на ватру. „Наше уље коже је дивно окружење за напредовање бактерија акни, на жалост“, каже др Роберт Анолик, клинички доцент дерматологије на Медицинском факултету у Њујорку. Додајте мртве ћелије коже, прљавштину, стрес, иритацију од свега, од дијете, до производа за кожу, а пробој ће настати уколико (стално) не радите на томе.

Типични сте пацијент са хормонским акнама ако, у прошлом пубертету, избијате око менструације, обично у пределу вилице, каже Анолик. Доследна рутина је кључна - као и трајање периода чекања од два до три месеца да би наведена рутина функционисала, наставља: ​​„Чак и моћним третманима на рецепт може требати неколико месеци да се ствари стварно разјасне, а то је наш највећи изазов. Људи који постану фрустрирани и не придржавају се својих поступака заглаве у циклусу преранога одустајања и осећаја као да ништа не функционише. “



колико често треба да сушите четком кожу

Пронађите систем - и држите се њега

То важи чак и за врло благе случајеве. „Један од главних разлога зашто ствари попут ПроАцтиве раде је зато што су то системи“, каже Анолик. Верно следите свакодневну рутину производа за чишћење, благог пилинга и производа за лечење, а пробој би требао побољшати производе за замену или их користити спорадично и они ће се вратити.

  • Беаутицоунтер Средство за чишћење ЦОУНТЕРЦОНТРОЛ ЦЛЕАР ПОРЕ КОНТРОЛА
    ОЧИСТИ ПОРЕ ЧИСТАЧ

    гооп, 26 долара
  • Беаутицоунтер КОНТРОЛА КОНТРОЛЕ НЕГЕ ЛЕКОВА КОНТРОЛИРАЊЕ СВЕ
    ПРЕКО ЛЕЧЕЊА АКНИ

    гооп, 38 долара
  • Беаутицоунтер ЦОУНТЕРЦОНТРОЛ ИНСТАНТ МАТТЕ ТОНЕР КОНТРОЛА
    ИНСТАНТ МАТТЕ ТОНЕР

    гооп, 28 долара
  • Беаутицоунтер ГЕЛ КРЕМА СА КОНТРОЛНИМ ЕФЕКТОМ ПРОТИВКОНТРОЛНА МАТ
    ЕФЕКТ ГЕЛ КРЕМА

    гооп, 27 долара
  • Беаутицоунтер ЦОУНТЕРЦОНТРОЛ СОС СПОТ ТРЕТМАН ЦОУНТЕРЦОНТРОЛ СОС АКНЕ
    СПОТ ТРЕТМАН

    гооп, 22 долара

ОТЦ производи против акни

Иако производи који се продају без рецепта не лече хормоналну компоненту акни, салицилна киселина - а.к.а. кора врбе, позната и од чега је аспирин направљен - бави се свим осталим аспектима који су укључени у избијање. „Успева“, каже Анолик, који препоручује употребу производа на бази салицилне киселине заједно са препаратима бензоил пероксида. Бензоил пероксид дефинитивно може да изазове сувоћу и иритацију ако се одлучите да га не користите, знајте да морате бити још опрезнији према бактеријама на кожи, па их чешће очистите и лечите. Анолик каже да ретиноли могу бити невероватно ефикасни, посебно ретиноиди на рецепт веће снаге: „Они су златни стандард у лечењу акни и старења.“ Верзије на рецепт, од Тазорца до Дифферина, обично су осигуране у случају акни. Витамин Ц такође може циљати поре и пилинг Прах витамина Ц Труе Ботаницалс је одличан додатак било којој рутини - волимо да је помешамо са водом и ујутро нанесемо прву ствар.



како одредити своју биолошку старост

Глине - посебно у облику маски преко ноћи или спот третмана - могу циљати уље и изгладити мртве ћелије коже. Маска за обнављање Тата Харпер (62 долара, гооп.цом) меша ружичасту глину са салицилном киселином (бела врба) за један-два ударца. И дрвени угаљ је фантастичан - на пример Бамбусов сапун од угља од бамбусових биљака Хербиворе Ботаницалс (12 долара, гооп.цом).

  • Прави ботанички производи ВИТАМИН Ц БООСТЕР ВИТАМИН Ц БООСТЕР
    гооп, 90 долара
  • Биљне биљке БАМБОО УГЉЕНИ САПУН БАР БАМБОО УГЉЕН ОД САПУНА
    гооп, 12 долара
  • Тата Харпер РЕСУРФАЦИНГ МАСК РЕСУРФИНГ МАСК
    гооп, 62 долара

Тонери на бази алкохола су од увек заувек корак против пробијања, али су толико груби и исушују се на кожи да могу проузроковати да кожа производи још више уља и могу иритирати као код бензоил пероксида или било ког другог надражујућег средства, могу додатно погоршати случај акни. Али намазање коже вештичијим лешником или неалкохолним тоником (волимо Проботички пречишћивач коже компаније Тхе Беаути Цхеф ) може послужити као благи пилинг за одчепљивање пора.

  • Беаутицоунтер ИНСТАНТ МАТТЕ ТОНЕР КОНТРОЛА
    ИНСТАНТ МАТТЕ ТОНЕР

    гооп, 28 долара
  • Беаути Цхеф ПРОБИОТСКИ РАФИНЕР КОЖЕ ПРОБИОТИЧКИ РАФИНЕР КОЖЕ
    гооп, 75 долара

Дијета и хормоналне акне

Много теорија о исхрани и хормоналним акнама обилује Анолик је највише уверен у оне око шећера и млечних производа. „Дерматолози заиста нису веровали у сва ограничења у исхрани за акне, али студије у последњих десет година су нас мало увериле“, каже он. 'Чини се да млечна храна и храна са високим гликемијом играју улогу.' Дијета са високим садржајем шећера храни бактерије било којом дијетом која повећава укупно запаљење у телу, несумњиво игра улогу. Специфичне дијете - од ајурведе до мало угљених хидрата до веганства - дефинитивно дјелују код неких људи.



колико дуго да расту шишке

Решења дерматолога и канцеларије

Ако сте се сложно потрудили са режимима који се продају без рецепта и / или дијетом и још увек не видите резултате, дерматолог се апсолутно исплати. Постоји много нивоа неге: Анолик каже да започнемо са ретиноидима на рецепт. „Они су златни стандард у третманима акни и старења.“ Они су такође покривени осигурањем у случају акни. Ретиноиди на рецепт (Ретин А, Тазорац, Дифферин ет ал) и / или локални антибиотици најблажа су понуда дерматолога, заједно са третманима плаве светлости попут Исолазе, који убијају бактерије и прочишћавају поре, готово без застоја. Лаки ласери попут Цлеар и Бриллиант могу очистити поре и третирати црвене и смеђе тонове које су оставиле старе лезије акни. „Неки пацијенти мисле да имају озбиљан проблем када заиста имају само неколико бубуљица, окружених црвеним и смеђим траговима старих продора“, напомиње Анолик. Орални антибиотици представљају агресивније (и неодрживо дугорочно) решење пилула за контролу рађања, а лекови за ублажавање хормона попут Спироналацтоне и Делдацтоне могу да ставе под контролу акне многих тежих пацијената. Најагресивнији је Аццутане, иако може јако исушити и може проузроковати урођене недостатке ако се узима током трудноће, представља лек за истински тешке случајеве акни, каже Анолик. „Ако се правилно користи, чудо је за људе који су све покушали и нису успели“, каже он.

Већина ситуација је срећом много мање застрашујућа - и користиће им чврст режим и ... стална будност. Испод, наши омиљени. Већа је вероватноћа да ће функционисати ако их наставите користити, изнова и изнова.

  • Биљна биљка ЛАПИС ЛИЦА ЛИЦА ЛАПИС ЛИЦА ЛИЦА
    гооп, 72 долара
  • Маи Линдстром МАСКА ЗА ИСПРАВКАЊЕ РЕШАВАЊА ПРОБЛЕМА РЕШАВАЊЕ ПРОБЛЕМА
    КОРЕКТИВНА МАСКА

    гооп, 100 долара
  • Херо Цосметицс МОЋНИ ПАТЦХ МОЋНИ ПАТЦХ
    гооп, 13 долара