Како бити бољи љубавник, према Венери и Марсу

Како бити бољи љубавник, према Венери и Марсу

Реклама

колико дуго треба да израсту шишке

Додајте смрти и порезима могућност да везе изгубе искру. Природно је да се осећате огорчено када ваше потребе нису задовољене. Излазак из колотечине често захтева непријатну количину рањивости - и можда бисмо радије не ишли тамо. Али пре него што бринете да ли ћете се покушати отворити и тражити оно што желите, започните искрено са собом, каже психотерапеут и психолошки астролог Јеннифер Фреед.

Фреед користи планетарну мудрост за сналажење у емоционалним успонима и падовима интимности. Њен савет је, међутим, у овом случају разумнији од оностраног. Она каже да је одржавање односа узбудљивим усмерено на уравнотежавање начина на који дајеш и примаш. А у партнерству је боље за све када своје захтеве, недостатке, наде износите на отворено, уместо да их покушавате сакрити или игнорисати.



За више информација од Фреед-а, пријавите се на њен бесплатни онлајн курс, #СоулЕду . Њена четрнаестодневна серија веза почиње 12. фебруара. Биће у Ин гооп Хеалтх у суботу, 9. марта, у Њујорку, где води мале групне радионице о божанском времену и великим животним изборима. Погледајте више о самиту и потражите карте на нашем У гооп Хеалтх чвориште.

Љубав у стварању



Вођење љубави је висока уметност, а не за оне који имају слабости. Ради се о свакодневној дисциплини стварања света у којем се љубав даје приоритету, слави се, признаје се, негује, изражава и поново преузима - кроз срећне тренутке, као и неизбежне пукотине, сломове и издаје.

Како се Дан заљубљених ближи, подвргнути смо многим гласним комерцијалним позивима да прославимо љубав. Ипак, за одржавање наклоности или проналажење везе потребна је целодневна пракса заснована на понизности.

Два древна архетипа Венере и Марса су портал у оно што ствара страсну, трајну спрегу. Венера говори о вредностима и естетици повезивања Марса сугерише акције привлачења. Како нас могу водити у подизању нагона наших односа и разумевању уметности привлачења?



Венера и Марс као заљубљени водичи

Било који астролошки архетип има потенцијал за вешто или невешто изражавање. Свака садржи ниже нивое активације као и могућности за величину. На свом најнижем нивоу, Венера прелази на површност, сујету и хировитост. Марс, у својој најмање развијеној итерацији, делује импулсивно, себично и примитивно нагон за освајањем. Када долазимо из ових нижих вибрација, било у партнерству или док тражимо партнерство, доживљавамо велику усамљеност и празнину, чак и у друштву других.

Односи у овом контексту са нижим вибрацијама више се односе на вођење резултата, потврђивање наше несигурности и играње игре усредсређене на емоционалне стратегије за добијање онога што мислимо да нам је најпотребније, без обзира на последице по себе или друге.

Како знати да ли сте ухваћени на овој лепљивој мрежи? Размислите да ли непрестано процењујете свој следећи потез и покушавате ли емоционално да контролишете. Размислите да ли је последње што можете да замислите да испустите одбрану и отворите се спонтаном и рањивом дељењу.

„То је преговарање о жељама, при чему свака страна тражи 100 посто онога што жели и знајући да ће свака компромитовати из бриге, а не из шпиље.“

Када активирамо енергију Марса да „победимо“ у разговору, датуму или чак жељеном партнеру, смањили смо ватру либида на покер утакмицу у којој никада не можемо истински да откријемо своје интимне карте. Када се ослањамо на своје Венерине моћи само да заводимо, очаравамо или зачаравамо, оцрњујемо суптилност и узвишену природу ангажовања да бисмо бацили заслепљујућу и неаутентичну чаролију у којој морамо бити опрезни да никада не откријемо своје мане и хуманост.

У својој највишој вибрацији, Венера одражава алтруизам, емпатију, лепоту душе, харизму и постојаност. Највиша вибрација Марса илуструје храброст, рањивост, виталност, реципроцитет и обострану задовољавајућу еротичност.

Кроз Марс са високим вибрацијама можемо донијети аутентичну снагу и спремност да јасно и асертивно изнесемо своје потребе. Поштујемо независност и разлике другог. То је преговарање о жељама, при чему свака страна тражи 100 посто онога што би желела и знајући да ће свака компромитовати из бриге, а не из шпиље.

Кроз Венецију са високим вибрацијама истичемо безвременску лепоту душе и тип харизме који проистиче из искрене и самостворене виталности. Тамо се можемо међусобно повезати на непретенциозан и уверљив начин. Сваког од нас уздиже искрено занимање за узајамност. Праву искру одржавају на животу две жарице које горе у потпуном сјају.

Искрено волети другу особу значи усмерити јој пажњу на начин на који она ужива у пружању пажње. Шибица се пали када свака особа постане фасцинирана начином на који други доживљавају љубав.

Спуштање наше одбране

Размотрите пар који знате чија је светлост пригушена. Приметите како се свака особа повукла у кутак незадовољства и разочарања и одустала од тога да буде заиста стварна у корист сигурности.

Сигурност припада царству Мајке и Оца, а не спаваћој соби Венере и Марса. Парови или појединци који живе у динамичној страсти, голи и нежне отворености имају више шанси да остану срећно заједно него људи који остају на маргини интимне сложености како би сачували статус куо. Питања којима се људи (или у нама самима) не баве или се с њима суочавају убиће жељу и радост за животом или ће избити као недаће и скандали када то најмање желимо. Остати заједно док сахрањујемо истине сваке особе може трајати, али то ће бити дуг пут узастопно ниских и умањујућих емоционалних повратака.

„Толико људи доживљава акутну усамљеност у вези или у потрази за њом, јер чекају да друга особа премости неразумевање или повреду тако што ће испружити руку и прво признати кривицу.“

Сви ми ћемо се понекад борити са мање развијеним изразима повезаности. Наше посртање није проблем. Проблем је у томе што се већина нас наслања на одбрану, што нас спречава да са другима признамо истину својих грешака. Наше нехотично самоиздавање несвесно умањује ствари које су нам заиста битне.

Како се можемо растеретити и пустити љубав унутра? Толико људи доживљава акутну усамљеност у вези или у потрази за њом, јер чекају да друга особа премости неразумевање или повреду тако што ће прво пружити руку и признати кривицу. Искорачивање да сами премостимо ту празнину је застрашујуће, али ако то емоционално продужење не научимо претворити у навику, ограничавамо потенцијал наших веза.

Једини начин кроз зидове самозаштите је схватити да громаде које нас спречавају да даље рањавамо заправо граде веће и непробојније тврђаве око срца - баријере које би нам могле нашкодити, али би нам могле донети и радост.

Спуштање одбране једна је од најстрашнијих и најисплативијих ствари које можемо учинити да подстакнемо праву љубав у свом животу. Ево неколико корака напред:

Корак 1: Препознајте да нас нико не може повредити више него што смо сами себе сакрили, задржали, повукли се, били праведни, кажњавали, подносили презир или били неразумно захтевни. Ови потези блокирања и супротстављања чине нас психолошки све мањим и мањим.

Када се отворимо према својој погрешности са осећајем чуђења и милости, започињемо пут помирења кроз нашу најискренију природу. Покажите ми пар чија љубав изгледа зрачи споља и видећете двоје људи који се одушевљено и свакодневно смеју својим форама, који се несвесним заносом ангажују.

То не значи да показују мање љубазности, учтивости или обзирности, то једноставно значи да је сваки појединац одлучио да, да би био истински вољен, мора бити транспарентан са својим потребама, страховима, жељама и обилним манама. Мане су једноставно мали отвори, подсетници да је ово напредна школа космичког учења и да не морамо да бринемо о томе како ћемо то исправити колико да се играмо са свим што имамо.

је органска тестенина без глутена

Корак 2: Изражавамо своју љубав и наклоност на све могуће начине и онолико често колико можемо. Никада се нико није покајао што је приметио све што је у животу симпатично и другима.

Корак 3: Размислите о овоме - када сте најпривлачнији? Које су ваше основне, магнетне особине и како их можете појачати пажњом и преданошћу? Тако често желимо да нас други укључе, али када смо на свом максималном напону атрактивности, генеришемо и допуњавамо сопствену еротску природу. Венера не доводи у питање њену лепоту и привлачност, а Марс никада не сумња у његову моћ и сексуалност. На нама је да будемо људи у које бисмо се и сами лудо заљубили, уместо да желимо туђа стална уверавања и комплименте. Удварање себи никада се неће завршити лоше. Свакодневно буђење да бисте научили како да савладате љубав према себи најбоља је инвестиција коју икада можемо направити.

Корак 4: Почните изнова сваког дана. Шта год да сте сами себи говорили о ономе што вас је у прошлости чинило срећним, стара је прича. Безброј људи заглављено је у петљи уназад загледаних сањарења, што значи да пропуштају једини тренутак који заправо имају. Марс тражи од нас да направимо авантуру од најобичнијих задатака и да тражимо храбре начине за откривање новина у оквиру истог-старог. Венера нам говори да се никада не можемо довољно усредсредити на оно што је прелепо у сваком од нас и то нагласити инвентивним осећајем.

„Венера не доводи у питање њену лепоту и привлачност, а Марс никада не сумња у његову моћ и сексуалност. На нама је да будемо људи у које бисмо се и сами лудо заљубили, уместо да желимо туђа стална уверавања и комплименте. '

Када се неко усуди да нас види у садашњости са апсолутним интересовањем и не упореди нас ни са ким - или са собом - у било које друго време, ослобађамо се. Ми жаримо. Када тај дар дамо другој особи, он је ослобађа и шири, истовремено оживљавајући нашу способност страсног чуђења.

Коначно, да бисмо створили живот испуњен најбољим Венером и Марсом, морамо схватити да су други подухвати и достигнућа бесмислена уколико не осећамо љубав, не изражавамо љубав, не делујемо љубавно и не примимо контакт који заиста воли. Иако се многи људи нагло буде због ове чињенице када се суоче са трауматичним губитком или сломом срца, већина људи живи као да има све време на свету да добије ову лекцију и напуни се љубављу. Никада неће бити довољно времена да у потпуности отелотворимо и изразимо чудо љубави: Не трошимо ни секунде.

Потребни су нам људи у нашем животу да нас подсећају на ову свету људску способност. Понекад какофонија материјалних императива утапа ову истину. Најбољи начин да се пробудите и запамтите ову свест је да будете тај који подсећа све остале. Урадите то тако што ћете им наклонити љубав као да ништа друго заиста није важно.

Време се протеже до екстатичних димензија када се пробијемо кроз ужурбану, небитну заузетост која нас осваја да дубоко загледамо у другу душу и вербално или невербално укажемо: „Сећам те се. Ви сте вољени “.

Јеннифер Фреед , Докторат, МФТ, психолошки је астролог, психотерапеут и аутор који предаје и саветује више од тридесет година. Њена предстојећа књига, Користите своје планете мудро: релативни приступ личној и колективној срећи, нуди читаоцима радикалан приступ индивидуалном и колективном буђењу. Фреед је извршни директор непрофитне организације АХА !, која трансформише школе и заједнице робусним методама друштвеног и емоционалног развоја заснованим на доказима. И предаје бесплатне курсеве о духовном расту, пратите је на Инстаграму @дрјенниферфреед или јој пошаљите е-маил на [емаил заштићен]