Водич за детоксикацију

Водич за детоксикацију

Сваког јануара складиштимо пециво и вино и калибрирамо своју исхрану према чистијем крају спектра. Ослањамо се на неке дугогодишње принципе детоксикације, чисте рецепте и средства за чишћење нашег уредника хране и савете из нашег списка стручњака.

Разни предмети од производа на мермерном столуДеток 2021

Обично смо узбуђени што нову годину започињемо са малим изазовом, али ове године, помислили смо, идемо полако. Петодневни детоксикација 2021. укључује рецепте који су једноставни, прилагодљиви, корисни и укусни. Укључили смо потенцијалне замене током читавог поступка - ништа од овога није Свето писмо, а рифовање се топло препоручује.

Опширније Разни предмети од производа на мермерном столуДеток 2020 илустрација чистих састојака хранеДЕТОКС 2019 фотографија разног поврћаДеток 2018 Погледајте све рецепте за детоксикацију

БРЗИ, ЈЕДНОСТАВНИ ЧИСТОЋИ И ЧИСТИ РЕЦЕПТИ

Будући да понекад немамо двадесет један дан или чак пет дана, наш тим за храну је такође креирао тродневне планове оброка: Понекад то је веганско . 2019. године било је инстант овсена каша, супа и чорба за вечеру у комбинацији . Годину дана раније, помогли су нам да џезирамо у разним базама хране: цхиа пудинг, омот од кравате и чинија са пиринчем од карфиола . А такође смо ценили њихово едит салата . Јер неколико дана имате енергије само за салату. Или сте можда овде јер тражите здрав ручак у паковању који вас неће оставити прождрљивим у 14 сати. Без обзира на случај: имамо рецепте, хаковања и кухињске пречице.



како се слагати са сестром
фотографија чистих састојака рецепатаТРОДНЕВНА
ДЕТОКС НА БИЉНОМ БИЉКУ тацос, авокадо и лук на дасци за резањеСУПА-И-САЛАТА
ЦЛЕАНСЕ коцкице производа у чинијамаТоп Тен Цлеан
Ручкови кимцхи и пиринач нори облогФаворит свих времена
гооп Деток рецепти Гооп Цлеан Беаути књига на врху мермерног стола

ДЕТОКС РАЗГОВОРИ НА ГООП ПОДКАСТУ

на Тхе гооп Подцаст , Гвинетх и Елисе Лоехнен разговарали су са водећим истраживачима и лекарима о детоксикацији, чишћењу, посту, суплементима, дуговечности и још много тога. И више од наше друге серије подкаста гоопфеллас , практичар функционалне медицине Вилл Цоле и кувар Сеамус Муллен истражују различите аспекте благостања, укључујући прехрамбене науке и трендове попут кетогена дијета .

разни рибљи репови окренути један према другомГВИНЕТХ НА ДЕТОКСИМА,
ЧИСТИ И КАКО
ЈЕДЕ фотографија лопте за пинг понг, пластичне сламе и пластичне чашеШТА КАЖЕ НАУКА
О ПОСТУ слика Схире Ленцхевски, МС, РДДЕТОКС БЕЗ
ЛИШЕЊЕ слика калупа тамне бојеКАКО ИЗБЕГАВИТИ
ХЕМИКАЛИЈЕ КОЈЕ СЕ РАСПРОДАЈУ
ХОРМОНИ фотографија разног зеленог поврћаГВИНЕТХ АНД
АЛЕЈАНДРО ЈУНГЕР Пуцањ изблиза исеченог парадајзаКОРЕНИ ОД
УПАЛА

ДОБИТЕ ВИШЕ ОДГОВОРЕНИХ ПИТАЊА

Наша виша директорица науке и истраживања, Герда Ендеманн, одговорила је на најчешће постављана питања о детоксикацији или чишћењу, а интервјуисали смо стручњаке из различитих области како бисмо сазнали више о томе како можемо смањити изложеност уобичајеним токсинима из околине и излечити се од сродних здравствени проблеми.



породица у кухињи која се гледаПитајте Герду: Сва ваша питања о детоксикацији разна храна унутар тегли са поклопцимаО ЧЕМУ ЗНАТИ
ТЕШКИ МЕТАЛИ разна храна унутар тегли са означеним поклопцемИДЕНТИФИКАЦИЈА СКРИВЕНОГ
ТОКСИЧНА ПЛАВИ разне пластичне боце и алуминијумске лименкеКАКО ИЗБЕГАВИТИ
ОСТАЦИ ПЕСТИЦИДА разне пластичне боце и алуминијумске лименке6 ЗАЈЕДНИЧКЕ ТОКСИЧНЕ ХЕМИКАЛИЈЕ разне пластичне боце и алуминијумске лименкеРЕШЕЊА ЗА
ЗАГАЂЕЊЕ МИКРОВЛАКНАМА

ДОМ ДЕТОКС

Ту започињемо чишћење, смањујемо ствари које у кућу уносе токсичне супстанце и смањујемо опште како бисмо смањили отпад, били лакши за животну средину и максимизирали своје добро и радост.

најбоља четка за косу за коврџаву косу
фотографија чистих састојака рецепата10 ЛАКИХ СВАПОВА
ЗА СТВАРАЊЕ МАЊЕ
ДНЕВНИ ОТПАД тацос, авокадо и лук на дасци за резањеШОПИНГ
ТХЕ БУЛК БИН коцкице производа у чинијамаДЕТОКС ЗА МЛАХАР кимцхи и пиринач нори облогБПА — И ЊЕГОВО
ЗАМЕНЕ - У
ПАКОВАЊЕ ХРАНЕ

ДЕТОКС ЛИЧНЕ НЕГЕ

Многи конвенционални производи за лепоту и личну негу (легално) садрже ендокрине поремећаје и канцерогене материје. Добра вест: Постоје квалитетне чисте замене. Срушите се (прелепу) зечју рупу да бисте истражили шта је ново, луксузно и ефикасно у чистој лепоти.

како се решити гљивица у телу
изблиза снимак жене у сламнатом шеширу који затвара очиДОКУМЕНТАРИ О
ЛЕПОТА ИНДУСТРИЈА шминка размазана на сивој површиниИЗБЕГАВАЊЕ ТОКСИЧНИХ СУНЦРЕЕНА снимак из близине жене у сивој јакни са капуљачомЗАШТО СУ ЈОШ ТОКСИЧНИ
САСТОЈЦИ У ЛЕПОТИ
ПРОИЗВОДИ?

Емоционални и енергични детокс

Можда започнете са физичким, али схватите да су тело, ум и душа нераскидиво повезани.



кутија испуњена поврћем различитих бојаОБРАДА ТРАУМЕ
САМОЋЕ небо на заласку са улицом испод његаШТА ЈЕ НАША ТРЕБА
КАЖЕ НАМ жена која изводи реики на другој жениИСЦЕЛИТЕЉИ ЕНЕРГИЈЕ, ИНТУИТИВИ,
И СРЕДЊИ неколико ифона постављених у шаблонуНАУКА И МИСТЕРИЈА
О ИСЦЕЉИВАЊУ ЕНЕРГИЈЕ Књига Цларити Цлеансе стоји у доњем левом углу поред минералне стене у сребрној бојиСТВАРАЊЕ ПРОСТОРА ЗА
ТЕШКЕ ЕМОЦИЈЕ две руке дланом лицем нагоре са димом око себеМОЖЕ ЛИ ЕКСТАСТИЧКА ПРАКСА
СТВАРИ ПРОМЕНЕ У
ИНСТАНТ?

МЕСТА ЗА ИЗЛЕЧЕЊЕ ИЛИ ОСВЕЖАВАЊЕ

Постоје програми за дубоку детоксикацију, катарзу и лечење. Постоје одмаралишта, веллнесс центри и бање које су специјализоване за викенд одмаралишта или индивидуалне сесије. А увек их има више искуства са путовања да проверим.

ЦЕНТРИ ЗА ТРЕТМАН
ЗА ИНТЕНЗИВ
ЛЕКОВАЊЕ Велнес и
Деток Ретреатс ИНФРАКЦИОНЕ САУНЕ
И ДЕТОКС СПА 9 ИСЦЕЛИТЕЉА
НАПРАВИТЕ ОВЕ ХОТЕЛЕ
ВРЕДИ ИЗЛЕТА