8 лепотних и веллнесс пречица за уштеду времена (и труда)

8 лепотних и веллнесс пречица за уштеду времена (и труда)

У партнерству са нашим пријатељима из Даили Харвест-а

Понекад су лепоте и велнес праксе попустљивост - бити искусни полако и намерно, бити истински уживани. Али живот не дозвољава увек и једно и друго рутина неге коже у пет корака и дневно сат од шумско купање . То не значи да се одрекнете једног или другог. То само значи дестилирати ствари на оно што је најлакше, најбрже и најважније. Дакле: Саставили смо осам алата који поједностављују бригу о себи.

  1. дневни оброк жетве

    ДНЕВНИ

    Наш омиљени радни дан? Онај у коме неко други обавља куповину, сецкање и мерење. Даили Харвест је план прехране изграђен на воћу и поврћу и то је одличан начин да се током недеље уклопите у хранљивију храну без великог подизања недељне припремне сесије. Посуђе користи целине смрзнутих састојака - убраних на врхунцу хранљивости - који задржавају хранљиве састојке боље од пакованих, расхлађених ствари. Покривају вас било којим оброком, смоотхијем, цхиа здјелицама, зобеним здјелицама, супама, латтеима, грицкалицама и посудама за бербу. Сваки од њих захтева само један или два корака (мешање, микроталасно печење или кување на шпорету) и до једног додатног састојка (вода, капљица чорбе или млеко на биљној бази по вашем избору). Укупно време припреме је десет минута или мање. А све, од Даили Харвест-а - од смоотхија од ђумбира и зеленила до бриселских изданака + тајландске посуде од лимете до чајног латтеа Цхага + Цхоцолате - замишљено је израђено и има одличан укус.



    мисо прелив од сезамовог ђумбира слатко зелени

    ДНЕВНИ ПЛАН ПРЕХРАНЕ ЗА ЖЕТВУ, Даили Харвест, планира се од 6,99 УСД по шољи (узмите 25 УСД са прве кутије са промо кодом ГООП25)

  2. гооп Беаути Г.Ток Детоксифицирајући супер пудер

    ПРОБАМО

    Стално желимо кожу на нивоу детоксикације. И ми то желимо без детоксикације ... све време. Због тога смо креирали Г.Ток Детокифиинг Суперповдер. Формулиран је са екстрактом млека чичка који подржава срећну јетру, као и здравим глутатионом ниво антиоксиданата ресвератрола и витамина Ц и мешавином хранљивих састојака укључујући селен, цинк, магнезијум, глицин и пантотенску киселину. Заједно додају озбиљну потпору кожи. Помијешајте га с неколико унци воде и срушите га натраг као пуцањ или умијешајте шта год желите - смоотхие, схаке, шта имате.



    гооп Беаути Г.Ток Детоксифицирајући супер пудергооп, $ 60 / $ 55 уз претплату

  3. Тхерагун Г3ПРО

    БУБАЊСКИ КРУГ

    Оно што волимо код масажера Тхерагун Г3ПРО је то што чини стиснуте, болне мишиће да се осећају добро као нови. Олакшање изазива аах и делује брзо - за телади и стопала након прескакања лета, рамена и леђа након дугог дана за рачунаром или четвероцикли да се олабаве након посебно тешког трчања. Поред тога, Тхерагун производи су направљени много боље од осталих удараљних масажера, са троугластим телом које добро балансира у руци и деловима који су направљени да трају дуго у будућности.

    ТхерагунГ3ПРО, гооп, 599 долара



  4. жена ради гло тренинг

    ГЛО ОН

    Желите пилатес, али не желите да напустите кућу. Или: Желите пилатес, али желите га само петнаест минута. Или: Били сте толико сигурни да желите пилатес до пет минута, кад вам падне на памет да, не, оно за чим стварно жудите је јога. Све у реду - Гло те покрила. За само осамнаест долара месечно, Гло вам пружа неограничен приступ снимљеним часовима врхунских инструктора јоге, пилатеса и медитације - попут Кит Рицх , чији су реформаторски тренинзи на Спеир Пилатесу у Санта Моници увек резервисани (и само за оне који рано устају).

    Гло Чланство, Гло, 18 долара месечно

  5. гооп Беаути ГООПГЛОВ 15% гликолни пилинг преко ноћи

    СВИ КОРОВИ

    Уз минимално време и напор, овај једном недељно пилинг током ноћи даје вам максималне резултате. То је најједноставнији пут до блиставе, глатке, лепо ољуштене коже који познајемо и озбиљно штеди време: Превучете њиме пре спавања (не заборавите на врат, прса и рамена), ударите у врећу и пробудите се ујутру до свеже, блиставе коже бебе меке. Тајна: моћан ниво гликолне киселине и екстракти манга, банане, жутог момбина и аустралијске шљиве какаду, плус три врсте хијалуронске киселине за влажење коже.

    могу ли мушкарац и жена бити најбољи пријатељи

    гооп Беаути ГООПГЛОВ 15% гликолни пилинг преко ноћи, гооп, $ 125 / $ 112 уз претплату

  6. гооп Веллнесс Нерд Алерт

    МУДРО ЖАВЕ

    Немојте нас погрешно схватити: Волимо ритуал јутарње шољице кафе. Али понекад само желимо енергетску кризу, а да се не потрудимо преко француске штампе или истрчимо у кафић низ улицу. Управо за ту сврху направили смо Нерд Алерт, нашу мекану жвакану кафану са укусом за енергију: порција од две жваке садржи приближно исту количину кофеина као шоља кафе, плус 200 милиграма Л-теанина— једињење које се налази у чају и које даје глатку енергију без треперења. Лако их је простирати у фиоци стола, конзоли возачког седишта, па чак и у најмањој ташни. (Плус, свиђа нам се што Нерд Алерт кошта мање - и производи мање отпада - него да узмемо латте.)

    гооп Веллнесс Нерд Алерт, гооп, 30 долара

  7. Дивљи непознати тарот шпил и водич

    БИТИ КАРТИРАНИ

    Емотивни рад не користи пречице. Али сматрамо да је тарот добар за брзо понирање ваших осећања. Испробајте једноставно извлачење једне карте пре спавања: Шта је са овом картицом која одражава оно што сте данас доживели? Да ли то одзвања оним што пролазите у свом животу у целини? Без обзира да ли вам је одговор очигледан или не, само напишите и записујте неколико минута о оним емоцијама на које вас ова карта тражи - скретање пажње је најсветлији део.

    Дивљи непознати тарот шпил и водич, гооп, 40 долара

    рецепт за чишћење лекова од паразита
  8. Талас медитације код куће

    ОМ ГАМЕ

    За новинаре у медитацији, дугогодишње ом-скандираче или оне који жуде за духовним нечим новим, Ваве је створио ову лаку приступну тачку за медитацију: Само се наслоните на овај благи ослонац, натакните слушалице за поништавање буке, одаберите нумеру у пратећој апликацији , и затвори очи. Медитације вођене музиком и нежне вибрације из јастука испод вас синхронизују се за осећај присутности, јасноће и дубине.

    Талас медитације код куће, гооп, 199 долара